Psicóloga 2

A Psicóloga 2 é a responsável principal pelos blocos de sinais de alerta, prevenção, como abordar alguém, busca de ajuda e encerramento, sempre em diálogo com a Psicóloga 1.

Blocos da Apresentação

1. 1Bloco 1, AberturaApresenta o propósito da palestra: conversa franca, humana e acolhedora, sem termos difíceis, falando de vida real, rotina e cansaço. Comenta que responder “tá tudo bem” no automático virou mecanismo de defesa e anuncia a Dinâmica 1.
2. 2Bloco 2, Setembro AmareloExplica o que é o movimento: conscientização sobre valorização da vida e prevenção do suicídio. Reforça que quebrar o tabu tira o peso do julgamento e que a pessoa em crise não busca acabar com a vida, mas encerrar uma dor que parece não ter fim.
3. 3Bloco 3, Saúde MentalDefine saúde mental como capacidade de lidar com a vida real, não como ausência de emoções difíceis. Usa a metáfora da dor física: se um dedo dói por dias, procura-se médico; sofrimento persistente também merece atenção, não é fraqueza.
4. 4Bloco 4, Pressão no trabalhoDiferencia pressão saudável (desafio que mobiliza) de sobrecarga que adoece. Analisa o caso fictício do Carlos: o sofrimento não é culpa do sistema nem incapacidade dele, é acúmulo de pressões sem pausa e sem espaço para falar.
5. 5Bloco 5, “Estou bem”Alerta sobre frases perigosas como “tem gente com problemas piores”: elas invalidam a própria dor, que não se mede em comparação.
6. 6Bloco 6, Sinais de alertaExplica que nenhum sinal isolado diagnostica; o que importa é a mudança de padrão de comportamento. Apresenta os sinais comportamentais, emocionais e sociais e conclui que notar essas mudanças é atenção humana, não fofoca.
7. 7Bloco 7, Como abordar alguémEnsina frases que acolhem (“Percebi que você anda mais quieto, quer conversar?”) e frases a evitar (“Isso é frescura”, “Seja forte”, “Pense positivo”). Conduz a Dinâmica 2, treinando a escuta em duplas.