cuestionario de nutrición

Cuestionario de hábitos alimentarios

Por favor, responde a las siguientes preguntas sobre tus hábitos de alimentación.

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¿Cuántas veces al día consumes alimentos?

Selecciona una opción

De 1 a 2 veces3 vecesDe 4 a 5 veces

¿Desayunas antes de iniciar tus actividades académicas?

Selecciona una opción

Siempre desayunasA veces desayunasNunca desayunas

¿Con qué frecuencia consumes frutas y verduras?

Selecciona una opción

Todos los díasPocas vecesCasi nunca consumes

¿Con qué frecuencia consumes comida rápida, gaseosas o productos ultraprocesados?

Selecciona una opción

Todos los díasAlgunas veces por semanaCasi nunca consumes

¿Cuánta agua consumes diariamente?

Selecciona una opción

Menos de 2 vasosDe 2 a 4 vasosDe 5 a 7 vasos8 vasos o más

¿Sueles tener horarios establecidos para tus comidas?

Selecciona una opción

Siempre tienes horariosA veces tienes horariosNunca tienes horarios

¿Consideras que tu alimentación es saludable?

Selecciona una opción

SíNoNo estoy seguro

¿Conoces las consecuencias de mantener una alimentación inadecuada?

Selecciona una opción

SíPocoNo

¿Has recibido alguna vez orientación nutricional?

Selecciona una opción

SíNo

¿Te gustaría participar en sesiones de consejería nutricional?

Selecciona una opción

SíNoTal vez

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